Удобство бутылки для воды заключается в комбинации нужного Вам количества жидкости и простоте доступа к ней во время тренировки.
Объём спортивной бутылки
В первую очередь нужно определить необходимый объём, который потребуется во время тренировки или любой другой активности. Это зависит от веса и интенсивности физической нагрузки.
Шкала необходимости потребления воды в сутки человеком следующая
Вывод простой – много воды не бывает даже при низкой физической активности в офисе, на учёбе, прогулке, не говоря уже о более активном дне. Но слишком большой объём воды брать не нужно так как он будет тяжёлым и громоздким для транспортировки.
Самым оптимальным объёмом спортивных бутылок для воды для мужчин это 1 литр. Женщинам рекомендуется объём от 700 до 1000 мл.
В случае, если используется универсальная бутылка, для воды которая совмещает спортивную бутылку и бутылку с отсеком для фруктов тогда рекомендуется 1 литр так как фрукты будут замещать часть жидкости снижая общий объём воды.
Больше информации о пользе фруктовой воды, рецептах и эффекте для организма можете изучить тут
Даже у детей и подростков, во время активного время провождения — это минимум 700 мл. В отдельных случаях для компактности размещения в школьном ранце или сумке, а также веса можно выбрать варианты 500-600 мл. Меньше 500 мл бутылки для воды берут детям дошкольного возраста чтобы она не была слишком тяжёлой, но это уже не спортивные бутылки для воды, а детские бутылочки.
У нас доступны следующие варианты объёма бутылок для воды
- 350 мл
- 500 мл
- 600 мл
- 700 мл
- 800 мл
- 900 мл
- 950 мл
- 1000 мл
Удобство использования бутылки состоит из:
- Эргономики и размера корпуса
- Типа открывания крышки: откидной крышки, крышки с клипсой, бутылки с трубочкой, крышкой на резьбе или крышки с клапаном.
- Ширины носика для питья: широкий, стандартный и носик-клапан
Эргономика корпуса
Спортивную бутылку для воды купить легко, так же легко её выбрать, она просто должна хорошо «лежать в руке» чтобы не уронить её или не пролить на себя воду во время питья. Представьте, что бутылку в 1 литр имеет вес в 1 кг, соответственно её корпус должен быть удобен для руки. Иметь изгибы, повторяющие кисть, антискользящие резиновые элементы или покрытие, ручку или ремешок на корпусе или крышке, а лучше всего, специальную сумку – чехол для транспортировки и термоизоляции. Конечно термоизоляция будет не такая как у вакуумных термосов, но позволит выиграть несколько часов в момент пока Вы добираетесь до спортзала чтобы не переохладить воду зимой или не перегреть летом.
Размеры корпуса, особенно диаметр нужно учитывать для возможности поместить бутылку в велодержатель, подстаканник, сумку и для размера руки (мужская, женская, детская).
Если простой велофляги Вам не достаточно, можно купить регулируемое крепление для бутылки на велосипед с изменяемой шириной от 5 см до 9.5 см. Теперь вариантов бутылок для велосипеда будет намного больше
Для автомобиля или спортивного оборудования учтите размеры бутылки и размеры подстаканников.
Тип открывания крышки
Правильный выбор крышки это 90% удобства в использовании и надёжности конструкции от протекания.Сложность крышки и качество используемых материалов, точность подгонки деталей и устойчивость к износу – это почти 50% стоимости бутылки. Поэтому бутылки для воды с качественной крышкой которая послужит долго и не прольёт Вам воду в сумку не может быть дешевой. Цена “утопленного” смартфона в сумке или испорченного документа может оказаться намного дороже чам 100-200 грн разницы. Не говоря уже о вреде для здоровья некоторых дешёвых пластиков.
Бутылки с откидной крышкой
Самое удобное решение последнего времени – это бутылки с открыванием при нажатии кнопкой. Модели со специальным защитным замком от случайного открывания – вершина инженерного развития спортивных бутылок. Нажал кнопку одной рукой, крышка откидывается пружиной и через секунду – пей.
Также легко и закрывается – опускаем до щелчка и всё – тренируйся дальше. Никаких откручиваний и закручиваний. Минимум усилий и времени на доступ к воде. Важным плюсом также является гигиеничность зоны для питья.
Откидная крышка обычно полностью закрывает всю зону для питья потому она всегда остаётся чистой.
Минусом может стать ненадёжность и возможность протекания воды в сумку при транспортировке. Этим страдают обычно некачественные дешёвые бутылки для воды, у которых механизм откидной крышки или слишком простой в виде небольшой защёлки, а защитного замка там нет вообще.
У дешёвых бутылок механизм обычно изготовлен из некачественного материала. Такой механизм быстро изнашивается и теряет свойства через несколько десятков открываний.
Мы подбирали модели бутылок с откидными крышками у которых качество крышек испытанное временем и пока небыло ни одного случая протекания из-за износа механизма.
Бутылки с откидной крышкой и открытием кнопкой
Крышка с клипсой
Распространённое решение у некоторых спортивных бутылок или шейкеров для спортивного питания. Главным плюсом таких бутылок является компактность по сравнению с бутылками с откидной крышкой. Если размер важен, то можно рассмотреть её при покупке, но убедитесь в качестве механизма клипсы.
По удобству всё же проигрывает во многом бутылкам с откидной крышкой. Открыть бутылку с крышкой клипсой одной рукой сложно. Крышка клипса также создаёт неудобства при открывании с длинными ногтями что должны учитывать представительницы прекрасного спортивного пола. Качественный механизм прослужит какое-то время, но рано или поздно ослабнет от физического износа даже у известных производителей. Дешёвые же аналоги могут либо слишком туго отрываться в начале, либо, слишком слабо протекая сразу.
Если не хотите потоп в своей сумке, проверяйте качество клипсы в первую очередь.
Было непросто но нам удалось подобрать модели с очень надёжной клипсой и был только один случай протекания – после жётких температурных тестов в морозилке и воздейтсвия кипятком. Такие бутылки не рекомендуется подвергать сильным температурным перепадам так как клипса может деформироваться. Наши варианты уже имеют около года репутации в использовании и пока потери герметичности не замеченно. Также важным плюсом есть специальное прорезиненное покрытие бутылок и эргономическая форма у наших бутылок.
- Бутылки с открытием клипсой
Бутылки с трубочкой встроенной в механизм крышки
Это популярный вид спортивных бутылок, в некоторых странах такой тип бутылок лидирует на рынке. Те, кто хочет купить бутылку для воды с трубочкой часто занимаются велоспортом или бегом. Напиться из бутыли с трубочкой, можно не отвлекаясь от дороги к примеру, во время бега, велопрогулки или в автомобиле. Голову не нужно закидывать назад и тем самым Вы не теряете из виду направление. Бутылки с трубочкой также популярны для детей.
Главной задачей в такой бутылке это поддерживать её в чистоте. Трубочку и механизм не так легко мыть, а иногда нужно специальные щетки чтобы не завелись бактерии.
Бутылки для воды с крышкой на резьбе
Классическое решение для самого надёжного закупоривания бутылки но которое требует больше всего усилий и времени чтобы напиться. Задача такой бутылки простая: доставка воды из пункта А в пункт Б и далее вероятно разлив воды в чашку. Во вовремя тренировки а тем более движения пить из такой бутылки не удобно из-за широкого горлышка самой бутылки 6-7 см. Без навыков можно легко пролить воду на себя во время питья.
В последнее время популярность набирают бутылки с крышками на резьбе но с более узким горлышком из которого удобнее пить.
Бутылку с крышкой на резьбе стоит покупать также в случае если Вы желаете наполнить бутылку газированной водой. Крышка с резьбой единственная, которая сможет удержать давление газа.
В термосах такие крышки выступать в роли термоизолятора. Главная потеря температуры у термоса происходит через крышку, поэтому крышка на резьбе с хорошей термоизоляцией это выбор любителей походов в горы или отдыха на природе.
Ширина носика для питья
Есть 3 типа носика, широкий, стандартный или носик с клапаном.
Широкий носик диаметром 2 – 2.5 см позволяет воде течь естественным образом без дополнительных впускных отверстий. Используется в большинстве бутылок с клипсами, шейкерах для спортивного питания. Очень удобен и наиболее популярен в спортивных бутылках для воды. В комбинации с откидной крышкой – идеальное решение для спорта. Для детей может быть неудобен.
Стандартный носик диаметром около 0.7 – 1.5 см. Такие носики у бутылок для воды с трубочкой и некоторых бутылок с откидной крышкой. В силу размера носика течение воды требует наличия дополнительного отверстия в крышке, или специального клапана для впуска воздуха. Более удобен для детей и подростков.
Мягкие бутылки для воды такие как Polar Bottle с стандартным носиком имеют клапан, который при опускании закрывает бутылку. Для питья бутылку нужно просто сдавить чтобы получить порцию воды.
Безопасность бутылок для воды
Безопасность материала на предмет вредных выделений
Градация безопасности:
- Стекло
- Нержавеющая сталь
- Пластик Tritan™
- Остальные пищевые пластики.
Выделения зависят от температуры и химической агрессивности жидкости.
Так как 90% всех спортивных бутылок из пластика – начнём с него.
Пластик
Для чистой воды комнатной температуры можно использовать большинство пластиков. Но если это горячая и даже тёплая вода, холодный чай, вода с мёдом, фруктами для детокса, то из пластиков допускается только Tritan™.
Температурная и химическая устойчивость этого пластика приравнивается к стеклу. Он разрабатывался как небьющаяся альтернатива стекла для медицины и пищевой промышленности.